BẢY NGÀY TRONG TUẦN
Một tuần ta được bảy ngày,
Cho tâm linh hoạt, đạt đầy thiện minh.
Bảy trí ta học để kinh,
Toán, Lý, Hóa, Sinh, Sử kình Địa, Văn.
Học cho trí mẫn tuệ thăng,
Tâm linh tiến hóa Phật, Tăng, Pháp mầu.
“Mần” (MONday) lo tính TOÁN bắt đầu,
Tiểu hồn nhân trí mong cầu quả vay.
Tiếng Anh “day” (MonDAY) đọc là đày,
Đày cho nhân thế cõi nầy gian nan.
“Triêu đày” (Tuesday) vật LÝ nhận ban,
HOÁ ra “quen” (WEDNESday) với dự toan lúc đầu.
SINH thành ước nguyện nước cao,
“Thước đày” (Thursday) ngày khát ngày khao
bước đời.
“Phải” (FRIday) giữ thành quả đầy vơi,
Giảm lực vất vả SỬ đời chép ghi.
“Xả” lòng “Tu” dưỡng (SATURday) ĐỊA
chi,
Thân tâm lắng đọng ôm ghì bài qua.
“Sân đày” (Sunday) VĂN trải đóa hoa,
Tiếp thu tiềm lực chan hòa tuần sau.
“Quịt kèn” (Weekend) bỏ chuyện tào lao,
Nghỉ ngơi thân xác tâm trau đạo mầu.
Trí Dũng: Ý - August 2018
Thiện Hoa: Thơ – April 2020
Anomynous: HEALTH
“Health does not always come from medicine.
Most of the time it comes from
peace of mind,
peace in the heart,
peace of soul.
It comes from laughter and love.”
*******
SỨC KHỎE
Sức khỏe không mãi, từ thuốc tiên
Đa phần hiển hiện, tự vô phiền
Mạnh sức, khỏe người, thiền tâm tịnh
An nhiên tự tại ánh tim bình.
Tâm linh giác ngộ, sức khỏe tươi
Linh hồn thánh thiện, sức mạnh người
Nụ cười rạng rỡ, tình thương nở
Thân tâm an lạc, sức khỏe ngời.
April 2020.
MINDFULNESS – Tips from The Tops
1- Prioritise sleep
CEO Thrive Global
2- Be
present
CEO Business Chicks
3- Make time for exercise
Richard
Branson
4- Learn to let go
CEO Sundar
Pichai (Google)
5- Take a walk
CEO Canva
6- Exercise your
mind
Bill Gates
7- Bring your wholeself to
work CEO Facebook
*******
BẢY GIÁC ĐIỀU
1- Hãy ngủ một giấc cho thật say
2- Hãy tỉnh thức giây phút này ngay
3- Hãy thao luyện thường xuyên cơ thể
4- Hãy buông xả phiền khổ mỗi ngày
5- Hãy chầm chậm đi trên muôn lối
6- Hãy khơi động tâm trí ngời tươi
7- Hãy tích cực công trình tận lực
Bảy tịnh tâm tự vấn cho người.
Lâm Thiện Hoa – July 2019
