Bạn có buồn không?
Ngọn gió của lòng biết ơn thổi mãi trong tâm hồn chúng ta.
Những người sống với lòng biết ơn kiên nhẫn hơn người khác, dịu dàng hơn, thận
trọng hơn khi nói lời chê trách, mau quên lỗi lầm của người khác và dễ tha thứ.
Lòng biết ơn giúp bạn sống vui, nghĩ về người khác tốt đẹp hơn, dù họ khác biệt.
Lòng biết ơn làm các mạch máu của bạn nhu hòa, sức nghĩ nhanh hơn, phản ứng mau
lẹ, các cơ bắp thư giãn, hô hấp sâu hơn. Người nói lời tốt đẹp đối với người
khác không những giúp ích cho họ mà giúp cho chính mình. Một trái tim vui sướng
bơm máu hiệu quả hơn, chậm hơn người khác khi cần chậm rãi, mau hơn người khác
khi cần mau lẹ, như người cúi đầu xuống khi không có việc gì, ngẩng đầu lên khi
bảo vệ niềm tin. Lòng biết ơn giúp người ta phê bình nhưng không phỉ báng, khác
biệt nhưng không ngạo mạn. Là cảm giác ngạc nhiên trước cuộc đời, sự cảm kích
được sống trong khi người khác không. Bạn ngồi đấy, trước bàn cà phê bên cửa sổ
trong tiếng âm nhạc dịu dàng, biết rằng có những người không thể làm được như bạn.
Họ ở trong tù. Lòng biết ơn không chỉ có mặt trong thời gian tốt đẹp của bạn.
Nó có một sức mạnh làm thay đổi sự khó khăn.